Dependendo do estilo, a música pode relaxar, animar, concentrar e diversas outras sensações

Sabia que a música pode te ajudar a focar mais nos estudos? Na verdade, a música é capaz de gerar diversos efeitos na mente, não é à toa que serviços de streaming conquistam seus usuários com playlists personalizadas para cada mood. Dependendo do estilo, a música pode relaxar, animar, concentrar e diversas outras sensações. Então, as músicas e os ritmos certos podem potencializar seu foco e desenvolver seu cérebro.

Música clássica para focar

Segundo uma pesquisa feita pela Universidade de Caen, na França, financiada pelo serviço de música online Spotify, o estilo de música mais indicado para quem quer aumentar a concentração é a música clássica. Os estudantes que escutaram esse tipo durante seus estudos tiveram um desempenho, em média, 12% melhor em suas provas. Muito interessante, não é ?

Eles fizeram uma lista com as músicas com maior poder de aumentar o aprendizado e melhorar a memorização. Olha só:

• Beethoven, o Concerto para Violino e Orquestra em D Major, Op 61
• Tchaikovsky, o Concerto No. 1 em B bemol menor para Piano e Orquestra
• Mozart, Concerto para Violino e Orquestra, Concerto No. 7 in D major
• Haydn, Sinfonia Nº 67 em Fá Maior; Symphony No.69 em B. Maior
• Beethoven, Concerto No. 5 em Mi bemol maior para piano e orquestra, Op. 73 (“Imperador”).
• Corelli, Concerti Grossi, Op. 6, N ° 2, 8, 5, 9.
• Handel, The Water Music.
• JS Bach, Fantasia em Sol maior, Fantasia in C Minor e Trio in D minor; As variações canônicas e Toccata.
• Corelli, Concerti Grossi, Op. 4, N ° 10, 11, 12
• Vivaldi, Cinco Concertos para Flauta e Orquestra de Câmara.

Ouça músicas ou músicas cerebrais em repetir

Existe uma outra teoria que diz que ouvir a chamadas “brain music” repetidamente melhora o foco. No livro “On Repeat: How Music Plays the Mind”, a psicóloga Elizabeth Hellmuth Margulis explica esse ponto.

Quando você está ouvindo uma música repetidamente, tende a se dissolver na música, o que impede a mente divagar ou perder a concentração com coisas que não importam.

Existem sites que permitem ouvir os vídeos do YouTube repetidamente e outros que são verdadeiras sessões de concentração.

Escute o que te agrada

Mas não é só música instrumental que pode te ajudar não, viu?
De acordo com Aurilene Guerra, mestre em neuropsicologia e professora de Universidade Federal de Pernambuco (UFPE), a música tem a finalidade de ampliar e facilitar a aprendizagem e favorece muito o desenvolvimento cognitivo e sensitivo, então é muito importante que o estilo de música agrade, de tal forma que ele realmente cristalize na memória uma situação.

Ou seja, se quiser ouvir um rock, um metal pesado ou uma lambada, pode, desde que realmente te ajude a concentrar.

Nos streamings de música existe uma infinidade de playlists já prontas para concentração nos estudos, com música clássica, jazz, brain music, e vários outros estilos. É só colocar os fones, abrir o livro e esquecer do mundo.