A gente se cobra muito, não é?  Mas olha: tudo bem não estar dando o seu máximo na quarentena. É normal não querer fazer nada às vezes. Somos humanos! A gente cria a necessidade de estar atento e produtivo o tempo todo, mas TÁ TUDO BEM se não der pra fazer isso sempre.

 Tudo bem não conseguir ser produtivo o tempo todo

Tudo bem sentir preguiça e querer ficar o dia todo de pijama

Sem problema se não conseguir treinar em casa

Tudo bem se você relaxar um pouco e parar de se cobrar tanto

Tudo bem não conseguir fazer tudo que estava na sua lista

Tudo se sentir sobrecarregado com home office + casa + autocuidado + obrigação de produtividade