A rotina de estudos e trabalho também precisa de momentos de pausa. Pensando nisso, o Núcleo SABE — Saúde, Acessibilidade e Bem-Estar promove encontros voltados ao cuidado e ao bem-estar de alunos e colaboradores do iCEV.

A proposta é criar espaços para desacelerar, respirar, conversar e recarregar as energias, contribuindo para uma rotina mais leve e acolhedora.

Para os alunos, a Conversa Aberta acontece na última quinta-feira de cada mês, às 18h, na Sala de Aula do NPJ. O encontro é uma oportunidade para fazer uma pausa na rotina acadêmica e reservar um momento para cuidar do próprio bem-estar.

Alunos em atividade promovida do Núcleo Sabe.

Já os colaboradores contam com a Pausa SABE, realizada na última sexta-feira de cada mês, também na Sala de Aula do NPJ. Para facilitar a participação, são disponibilizados dois horários: das 17h às 18h e das 19h às 20h.

Atividade do Núcleo Sabe.

Mais do que uma pausa na rotina, os encontros são um convite para cuidar de si e fortalecer uma cultura de saúde, acolhimento e bem-estar no ambiente acadêmico e profissional.

Além das ações de acolhimento e acompanhamento, o Núcleo SABE também promoverá iniciativas semanais com a Pausa SABE, oferecendo alongamento, relaxamento e momentos de descompressão. Além disso, haverá um plantão da Enfermagem uma vez por mês na entrada do Prédio 6, com aferição de pressão, glicemia, entre outros serviços.